不幸にしない力

世の中には、自分を幸せにするための方法は数多く紹介されています。

気分を良くしたり、テンションを上げたり、リラックスしたり。

自分の趣向に合わせて、さまざまなバリエーションの中から選ぶことができます。

でも、同じように大切だけれど気づかれにくいもう一つの要素、

「自分を不幸にしない力」については、あまり語られることがありません。

幸せにする力と、不幸にしない力。

この二つは似ているようで、まったく違う方向を向いています。

多くの場合、人は「幸せになること」を求める。

けれど実際には、自分で自分を不幸にしていることの方が多い。

無理をする。

本心から離れる。

違和感に気づかないふりをする。

幸せになろうとして頑張り、気づかない間に心が摩耗していく。

気が付いた時には、思っている以上に深く自分を傷つけていることも少なくありません。

考えるべきは、

「自分を幸せにする力」よりもまず、

「自分を不幸にしない力」なのだと思います。

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自分を不幸にしないために必要なこと。

私はそれを、「今に戻る姿勢」と考えています。

違和感があれば、立ち止まる。

そして「なぜ？」と問う。

この問いは、原因を分析したり、正解を求めるためではなく、

一瞬の「間」を設けることで、

ズレた自分をほどき、今に戻るための問いです。

何かをしたいのに違和感を覚えるとき。

なぜ、これをしたいのだろう。

このように問いかけることで、余計なものが落ちていく。

そして、自然に次の一手が見えてくる。

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すべての出来事は、意味を持っている。

そう考えるならば、

大切なのは「なぜ起きたのか」を解釈しきることではなく、

「その出来事を通して、今に戻ること」だと思います。

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茶道は、客をもてなすものです。

たしかに、招かれた客が心地よく過ごすことは大切ですし、

我々茶人もそこに心を配ります。

しかしその前に問われるのは、

**茶を点てる側の在り方**だと考えています。

点前を披露する中で、間違ったりうまくいかなかったりすることはよくあることです。

その一瞬のズレに気づき、点前をしている「今この時」に意識を戻す。

間違いを引きずったり、次も失敗するかもしれないという不安にとらわれたりしない。

今できることを、精一杯する。

そして、次の一手へ進む。

間違いに囚われ、次の一手が出せないのは、

自分を不幸にしていることと同じです。

間違った自分を超えられず、過去に留まり続けてしまう。

間違いは、あとで振り返れば成長の糧になります。

しかし点前の最中に求められるのは、

今この瞬間に戻り続ける力です。

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日々の稽古でも、間違ったときにどうリカバリーし、点前を続けていくかを学びます。

稽古を指南する身としては、その瞬間こそ

「今に戻る力を養う場面」だと考え、丁寧に向き合います。

稽古で数多くの失敗を経験し、

本番では何事もなかったかのように振る舞うことを大切にしています。

ズレたら戻ること。

簡単なようで難しいその積み重ねこそが、

茶の湯を超えて「茶道」が伝えようとしているものなのかもしれません。